Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2018
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
1607 kcal
|
Rasva: 59,39g | Prot: 110,26g | Hh: 154,88g.
Aamiainen: CasanCrem CasanCrem Light, Granix Granagua Sandwich, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Naranjas. Lounas: Matarazzo Fettuccine, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Välipalat/Muut: Choripán. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - caro.lopez
|