Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
838 kcal
|
Rasva: 37,44g | Prot: 29,87g | Hh: 104,49g.
Aamiainen: 腰果, 泡茶, 蘋果. Lounas: 素炒芹菜, 米飯. Päivällinen: 素炒芹菜, 豆腐乾, 番茄炒蛋, 米飯. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|