Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2018
|
40,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
725 kcal
|
Rasva: 21,65g | Prot: 71,41g | Hh: 65,90g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Мексиканская Смесь, Грудка Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Щи. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Куриное Филе. Välipalat/Muut: ПП Безе, Danone Actimel. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|