|
Я передумала) У меня завтра уже будет выход с питьевой, а то что-то я начинаю себя не очень хорошо чувствовать🙄😒
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
837 kcal
|
Rasva: 39,19g | Prot: 38,62g | Hh: 81,07g.
Aamiainen: Кофе, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Елки-Палки Компот из Кураги. Päivällinen: Greenfield Чай Черный, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|