Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2018
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
1307 kcal
|
Rasva: 16,15g | Prot: 287,98g | Hh: 3,00g.
Aamiainen: Seefisch Seelachsfilet. Lounas: Seefisch Seelachsfilet. Päivällinen: Seefisch Seelachsfilet. Välipalat/Muut: BSN Amino X, Femeg Alaska Heilbuttfilets, Femeg Thunfisch Medaillons. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dirkmeister83
|