Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2018
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
1640 kcal
|
Rasva: 25,15g | Prot: 113,93g | Hh: 199,40g.
Aamiainen: Lidl Grof Volkoren Brood, Maribel Aardbeien Jam. Lounas: Crownfield Havermout, Lidl Magere Kwark, Banaan. Päivällinen: Kipfilet, Tomaten, Kumar's Tandoori Specerijenpasta, Golden Sun (Lidl) Zilvervliesrijst, C1000 Erwten Extra Fijn Diepvries, Konings Crème Fraîche. Välipalat/Muut: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Chenin Blanc. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|