Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
1288 kcal
|
Rasva: 89,28g | Prot: 87,34g | Hh: 32,22g.
Lounas: 콜라겐팝 바베큐맛, 익힌 일반양파, 계란후라이, 갈비탕, 사골국. Päivällinen: 부추무침, 하림 훈제오리. Välipalat/Muut: NOW 브라질너트, 아몬드, 투썸플레이스 콜드브루, 멘토스 멘토스. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bonita1016
|