|
Встал)
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
594 kcal
|
Rasva: 21,13g | Prot: 46,64g | Hh: 55,75g.
Aamiainen: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Курица Вареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Зеленый Чай, Творог 9%, Мёд. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arins20206556
|