|
Ой что творится...
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
893 kcal
|
Rasva: 43,37g | Prot: 52,74g | Hh: 82,09g.
Aamiainen: Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Авокадо, Смак Хлеб Чусовской. Lounas: Сыр Российский, Полянка Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Рефтинская Рулет Куриный. Päivällinen: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Печенья, Яблоко, Полянка Сметана 15%, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|