Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
1329 kcal
|
Rasva: 36,19g | Prot: 84,67g | Hh: 180,96g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Варенье Черничное, Первый Вкус Творог 0%. Lounas: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Дым Дымыч Колбаса Особая, Помидоры. Päivällinen: Арбуз, Рот Фронт Конфеты Маска, Мёд, Первый Вкус Творог 0%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|