Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
1057 kcal
|
Rasva: 48,41g | Prot: 57,00g | Hh: 95,12g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Сырники Домашние. Lounas: Зеленый Чай, Главсуп Рассольник с Курицей. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Курица (Жареная в Панировке), Яшкино Хрустящие Вафли с Вареной Сгущенкой, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Välipalat/Muut: Болгарский Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eleshkaMedved
|