Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
2005 kcal
|
Rasva: 72,11g | Prot: 81,28g | Hh: 256,15g.
Aamiainen: Мёд, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Сахар. Lounas: Магнит Яблоко, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Свекла Вареная, Курица Вареная, Лаваш Тонкий. Päivällinen: Посиделкино Творожное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arutyunova-2004
|