Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
1077 kcal
|
Rasva: 55,25g | Prot: 47,53g | Hh: 99,37g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Кокосовое Масло, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, Яйцо Куриное. Päivällinen: Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Финик, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Гурман Горбуша Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Магнит Хлеб Домашний. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|