Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
762 kcal
|
Rasva: 41,68g | Prot: 72,47g | Hh: 20,90g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Гуляш из Говядины. Päivällinen: Магнит Сыр Российский 50%, Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.skripchenko
|