Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
1047 kcal
|
Rasva: 81,39g | Prot: 59,07g | Hh: 18,15g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Шашлык из Свинины. Lounas: Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Päivällinen: Осетрина, Аланталь Сыр Мягкий Адыгейский Копченый. Välipalat/Muut: Десерт павлова. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня Литвинова )
|