Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
773 kcal
|
Rasva: 28,21g | Prot: 67,36g | Hh: 61,20g.
Aamiainen: Диетическая Творожная Запеканка, Бездрожжевой Хлеб, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле. Lounas: Томатный Соус (Консервированный), Котлеты из Куриной Грудки, Запеченный Картофель, Приготовленная Тыква. Välipalat/Muut: Квашеная Капуста, Творожная Запеканка, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Савушкин Продукт Творожок Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|