Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
1365 kcal
|
Rasva: 25,69g | Prot: 97,57g | Hh: 170,47g.
Aamiainen: Хурма. Aamiaisen jälkeen: Хурма, Виноград. Ennen lounasta: Гост Паштет Шпротный, Соленые Огурцы с Укропом. Lounas: Виноград. Lounaan jälkeen: Виноград. Ennen päivällistä: Кровяная Колбаса, Суп гречневый (100гр/1пор). Päivällinen: Вино Сухое, Раки (Вареные или на Пару). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhanna2018
|