Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
904 kcal
|
Rasva: 44,72g | Prot: 59,06g | Hh: 66,64g.
Aamiainen: Яичница, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебец. Lounas: Творожная Запеканка, Гречневый Суп. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ovcjnikovaL
|