|
доброе утро) неделю буду считать ккал
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 49,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
701 kcal
|
Rasva: 28,33g | Prot: 33,75g | Hh: 80,31g.
Aamiainen: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Яичный Белок, Курага, Peanut Bombbutter Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|