Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
290 kcal
|
Rasva: 13,91g | Prot: 19,54g | Hh: 22,72g.
Aamiainen: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Кофе, Помидоры, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Плавленный Сыр, Яичный Желток, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alena.Hyduwka
|