Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
841 kcal
|
Rasva: 33,92g | Prot: 27,23g | Hh: 106,16g.
Aamiainen: Arla Kaergarden Gesalzen, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Aldi Laugenstange, Roggenbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|