|
ab heute versuche ich neu durchzustarten
|
124,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
2376 kcal
|
Rasva: 107,57g | Prot: 89,06g | Hh: 255,88g.
Aamiainen: Semmel, Metzgerfrisch Gelbwurst, Crepe Nutella, Milbona Grieß-Pudding. Lounas: McDonald's McRib, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Päivällinen: Semmel, Soljanka, K-Classic Tortilla Chips Salz. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|