Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
1009 kcal
|
Rasva: 20,40g | Prot: 62,34g | Hh: 154,78g.
Aamiainen: Мёд, Творог 9%, Простой Йогурт. Lounas: Мясновъ Рожки , Запеченный или Жареный Тунец. Päivällinen: Диета Елены Малышевой Десерт Птичье Молоко, Пирог с Капустой. Välipalat/Muut: Яблоко, Икра, Виноград Дамские Пальчики. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина1979
|