Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
2181 kcal
|
Rasva: 111,79g | Prot: 62,55g | Hh: 232,41g.
Aamiainen: Брест Литовск Сливочное Масло, Argeta Паштет из Куриной Печени, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Сахар, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lounas: Кетчуп, Цезарь Пельмени Сибирские, Лосево Сметана 15%, Сахар, Тёма Молоко 3,2%. Päivällinen: Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. Välipalat/Muut: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SashaPolishchuk
|