|
Завтра решила отдохнуть от fs)
Слишком часто сюда захожу...
Завтра,также,будет небольшой читмил)
Может быть выложу только фото с него,а остальные приёмы пищи остануться invisible 😅
Всем хороших выходных!
P.s:когда все худеют в Новому Году,а тебе наоборот надо поправиться хотя бы на 3 кг...*
|
40,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
783 kcal
|
Rasva: 31,77g | Prot: 31,83g | Hh: 93,90g.
Aamiainen: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Любятово Печенье Шоколадное, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Простоквашино Творог для Детей, Зеленое Яблоко. Päivällinen: Картошка Вареная, Котлета Свиная. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|