Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
737 kcal
|
Rasva: 25,90g | Prot: 48,10g | Hh: 85,38g.
Aamiainen: Краски лета Фруктовое Ассорти, Зеленый Чай. Lounas: Зеленый Чай, Говядина Отварная, Смешанный Зеленый Салат. Päivällinen: Клементины, Магнит Морковь Свежая, Киви, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Клементины. Välipalat/Muut: Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryazhenka
|