Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
801 kcal
|
Rasva: 48,50g | Prot: 70,74g | Hh: 18,90g.
Lounas: Aceite de Oliva, Ajo, Huevo Duro, Tomates, Repollo, Bife de Chorizo. Päivällinen: Queso Mozzarella, Huevo Frito sin Grasa, Hamburguesa Casera. lisää...
|
|
2835 kcal
|
Harjoitus:
Camiñada - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|