Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
1959 kcal
|
Rasva: 110,37g | Prot: 88,64g | Hh: 160,57g.
Aamiainen: Арахис, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский, Яичница, Батон, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Слата Эклер со Сгущеным Молоком. Lounas: Курица Вареная, Лама Хлеб Пуравита, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Пельмени, Атяшево Охотские Колбаски, Магнит Маффин. Välipalat/Muut: Слата Эклер со Сгущеным Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|