Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
791 kcal
|
Rasva: 12,57g | Prot: 82,53g | Hh: 84,74g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Яблоки, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neodinoka
|