Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
1218 kcal
|
Rasva: 19,85g | Prot: 35,94g | Hh: 171,05g.
Aamiainen: Bananas, Fried Egg without Fat, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Tropicana Light Orange Juice, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Päivällinen: Trader Joe's Pumpkin Bread & Muffin Mix, Red Table Wine , Grapefruit, Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie, Whiskey, Tropicana Light Orange Juice. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|