Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
870 kcal
|
Rasva: 32,54g | Prot: 19,93g | Hh: 132,08g.
Aamiainen: Almighurt Fantasie Vanilla Erdbeer. Lounas: Natur Werk Kürbissuppe mit Orange und Curry. Päivällinen: Mandarine, Blumenkohl, Aldi Braune Champignons, Rispentomaten, Möhren, Rote Paprika. Välipalat/Muut: American Style Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|