Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2018
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2018:
|
404 kcal
|
Rasva: 16,82g | Prot: 25,45g | Hh: 36,41g.
Lounas: Leerdammer A La Tomate Basilikum (20g), Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Leicht und Fit Frischkäsezubereitung, Aldi Vollkorntoast (25g), Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|