Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
1894 kcal
|
Rasva: 64,92g | Prot: 43,89g | Hh: 239,34g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Sontner Joghurt Minis, Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Sontner Joghurt Minis, Milka Vollmilchschokolade, Flensburger Pilsener, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Cinemaxx Popcorn Süß. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|