Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
2517 kcal
|
Rasva: 88,34g | Prot: 114,94g | Hh: 318,52g.
Lounas: Ströck Käsestangerl, McDonald's Milchshake Vanille (Klein), McDonald's Milchshake Vanille (Groß), Low Carb Big Mac Wrap. Päivällinen: Schinken, Schärdinger Traungold, Mischbrot, Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße. Välipalat/Muut: Merci Riegel, Nimm2 Lolly. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|