Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Maria Fernanda del valle de los Andes
Päiväkirja
03 marras 18
Päiväkirja - Maria Fernanda del valle de los Andes, 03 marras 18
Profiili - Maria Fernanda del valle de los Andes
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
68 kg
Tähän mennessä pudotettu:
29 kg
.
Vielä jäljellä:
1 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 03 marraskuuta 2018:
91 kcal
Rasva: 2,08g | Prot: 6,06g | Hh: 10,86g.
Aamiainen:
SanCor Leche Parcialmente Descremada.
Lounas:
Knorr Sopa Quick Light de Zapallo.
Välipalat/Muut:
La Serenísima Queso Port Salut Light.
lisää...
1704 kcal
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 101,5 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Maria Fernanda del valle de los Andes
Näytä täydellinen historia