Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2018
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2018:
|
532 kcal
|
Rasva: 14,91g | Prot: 53,61g | Hh: 42,44g.
Aamiainen: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee. Päivällinen: Xucker Schoko-Drops, Xucker Xylit, Mevgal Griechischer Joghurt 0%, Äpfel, Cremisee Frischkäse Balance, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Hähnchenbrustfilet, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|