Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2018
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2018:
|
741 kcal
|
Rasva: 37,57g | Prot: 67,28g | Hh: 36,09g.
Aamiainen: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Помидоры. Lounas: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Говядина Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grandkatozz
|