Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2018
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2018:
|
1677 kcal
|
Rasva: 66,36g | Prot: 93,67g | Hh: 168,69g.
Aamiainen: Joyco Драже Панда, Пшеничная Крупа, Кофе с Молоком, Черный Принц Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Огурец (с Кожурой), Торт Наполеон, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Черный Принц Сыр, Макфа Гречневые Макароны. Päivällinen: Коломенское Батон Нарезной, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Välipalat/Muut: Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%, Магнит Банан, Груша. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Anka*2009
|