Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2018:
|
1011 kcal
|
Rasva: 36,45g | Prot: 41,10g | Hh: 128,59g.
Aamiainen: Смак Хлеб Кайзер, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Перекресток Печенье Пышка, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лотос Филе Трески в Яйце, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Мандарины. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumenko1704
|