Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2018
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2018:
|
678 kcal
|
Rasva: 45,20g | Prot: 84,83g | Hh: 168,37g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Epica Йогурт Ананас. Lounas: Кофе Хауз Дабл Капучино с Маршмеллоу, Бургер с Куриной Котлетой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lana De Side
|