Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2018
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2018:
|
514 kcal
|
Rasva: 9,52g | Prot: 26,82g | Hh: 78,48g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada, Hacendado Galletas María Tradicional. Lounas: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral. Päivällinen: Pimientos, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tortillas Integrales. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|