Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2018
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2018:
|
1282 kcal
|
Rasva: 52,82g | Prot: 93,64g | Hh: 108,16g.
Aamiainen: Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці. Lounas: Яблоко Айдаред, Агуша Сыр Кисломолочный , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Изюм, Грецкие Орехи, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Суп Мисо, Аквамарин Печень Трески. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|