Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2018
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2018:
|
1162 kcal
|
Rasva: 39,71g | Prot: 17,64g | Hh: 187,34g.
Aamiainen: Edeka Rapshonig, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Elstar. Lounas: Bratkartoffeln mit Speck. Välipalat/Muut: Snickers Riegel, Katjes Fred Ferkel. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marmota_Marmota
|