Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2018:
|
1304 kcal
|
Rasva: 58,42g | Prot: 43,90g | Hh: 151,67g.
Aamiainen: Индолина Стейк Грудки Индейки, Листья Салата, Хлеб Бородинский, Авокадо. Lounas: Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей , Пирожок с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|