Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2018
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2018:
|
1063 kcal
|
Rasva: 28,47g | Prot: 55,42g | Hh: 145,23g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Говядина Отварная, Балтимор Кетчуп Адмирал , Макароны Отварные. Lounas: Избенка Мусс Творожный с Малиной, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные. Päivällinen: Фейхоа. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог с Грушей. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|