Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2018
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2018:
|
4059 kcal
|
Rasva: 194,85g | Prot: 97,25g | Hh: 464,27g.
Aamiainen: Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig, Marmelade, Aldi Gouda Jung, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Milch 1,5%. Päivällinen: Ei (Ganz). Välipalat/Muut: Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|