Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2018:
|
1364 kcal
|
Rasva: 112,95g | Prot: 71,11g | Hh: 13,88g.
Aamiainen: Дикси Какао-Порошок Натуральный , Махеевъ Майонез, Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%. Lounas: Ермолино Тушенка Говядина, Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Масло, Махеевъ Майонез Оливковый, Кабачок. Päivällinen: Жареное Яйцо без Жира, Махеевъ Майонез Оливковый, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Дикси Какао-Порошок Натуральный , Простоквашино Сливки 20%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.feklina
|