Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2018
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
431 kcal
|
Rasva: 7,57g | Prot: 33,47g | Hh: 57,99g.
Aamiainen: 보노(VONO) 크림스프 포타주, Kellogg's 콘푸로스트, 롯데제과 퀘이커 오트밀 바나나&아몬드, 허닭 닭가슴살 훈제맛. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|