Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2018
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
1057 kcal
|
Rasva: 44,01g | Prot: 49,85g | Hh: 111,39g.
Aamiainen: Elstar, Kiwi, Lidl Salatgurke, Sondey Butterkeks Vollkorn , TiP Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Eiweißbrot, Vitakrone Brotaufstrich Ei, hanuta Hanuta Minis, Actimel Actimel. Välipalat/Muut: TiP H-Vollmilch 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|