Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2018
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
1793 kcal
|
Rasva: 104,41g | Prot: 91,77g | Hh: 104,19g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Яйцо, Гудвилл Овсяная Крупа. Lounas: Суп Yelly с мелкой вермишелью на курином бульоне, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Лента Салат Сельдь под Шубой Новый . Päivällinen: Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Вино Красное Сухое De Murviedro Syrah. Välipalat/Muut: Сырники 05.11.18. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|